あかねやん国。

ひゃあ～。暑い暑い。

台風１０号が去って２日くらいは
少し涼しかったけど、また暑くなった。

ずーっと暑い。

そんな中、昨日また今月分の血小板を納めに
献血に行ってきたんだけど・・

なんと！前回からまた更に体重が２キロ減ってたのだ～！！
てっきり元に戻ってるとばっかり思ってたのに。

まあ確かに、盆シーズンほどではないけど
店もなんかずーっと忙しいしな～。
おまけにこの暑さ。
毎日毎日汗が出てしょうがないもんね。

せっかく災害に備えて貯蓄していたカロリーを
取り崩しながら生きているのではないだろうか？！

ヤバいなぁ～。
こんな時に災害なんかに来られたら
極限での生命維持が困難になってしまうぞ。

蓄えねば！

幸いコレから蓄えの季節。The「秋」だ。
次の献血までにはシッカリカロリーを取り戻そうっと＝３

今日は恒例（？）の成分献血の日。

毎回献血ルームに行くと楽しみなことがある。

献血前に受付で検温、問診等をされるのだけど、
その時に体重も計られるのだ。

体重計を持ってない僕にとって
自分の体重を知る唯一の機会なのだ。
（前はふくの湯で計ってたけどもうずいぶん行ってないし）

で、今日計ったらなんと！体重が２キロも減ってたのだ～！！

普通の人は２キロぐらいじゃあ驚かないと思うけど、
僕の体重はこの１０年間ほどほとんど変化したことがなかったのだ。
金比羅山と岩屋山と稲佐山をまとめて登ろうが、
自転車で琴の尾岳に登ろうが、
自転車で肥前横断しようが、
自転車で森きらら行こうが、
自転車で大村湾半周（その１）（その２）しようがetc.
ビクともしなかった僕の体重が。だ！

そう。
思い当たることはひとつ！
今年のお盆シーズンはめっちゃ忙しかったコトだ～！！！
確かに上記の事はどれも全て１日限りの事だけど、
このお盆シーズンは１週間連日忙しかったからなぁ。
（昔受けたメタボの保健指導でも１日すごく運動しても
　体重は減らないって教わったし・・）

自分でも薄々キツイなぁキツイなぁと思ってたけど
やっぱ結構ハードだったのだなぁ。

ま、でも。
またヒマになるから次の献血の時には
元の体重になってると思うけどネ。。。

もう立春も過ぎて啓蟄も過ぎて春の一歩手前、
つーかほぼ春なはずなのに
結構朝の冷え込みがある。

そのせいだろうか？

去年の冬はほぼ全くないまま過ごし、
今年の冬も全くないままきたので、
このまま春まで逃げおおせるのでは？
と思ってたんだけど、

突然先日から発症した～！！

寒暖差アレルギーが～！！！

２シーズン快適に過ごせてたのに、
この期に及んで発症するとは。

しかも今まで発症してなかった分
鼻血の量も過去にないほど多いのだ～！！

つっても鼻かまない限りは出てこない程度だけど。

感覚的には寒いのは寒いけど、
”寒暖差” としてはそこまでないように感じるんだけど
やはり体は敏感に反応してるんだなぁ。

確かに昨年末の３ヵ月予報で
３月は寒暖の差が例年より激しくなるとの予測だったもんね。

でももうあとひと踏ん張りだろう。
１週間から１０日くらいかな？
腹を括って耐え抜こう＝３

・・あれ、ふと振り返ってみると。

そういえば数年前この寒暖差アレルギーが出始めた頃からかな？
逆に謎のポツポツ手湿疹は全く出なくなったなぁ。
（手荒れもあまりしなくなったし）

もしかして寒暖差アレルギーが症状を変えながら
変遷していってるのかな？

となると、いつか鼻血も別の症状に変わるのだろうか？
やはり歳と共に体も変化していってんだね。。。

一昨日くらいからなんか喉がムガムガする。

風邪とかコロナとかではないんだけど、
ムガムガと痰もからんで不快だ。

まあ鼻炎持ちなのでこういう日もあるんだけど、
今回のはなんかしつこい。

そういえばこのシーズン。
数年に一日の割合で、一日中鼻水が出っぱなしになる現象が
発生しているんだよね。（２年前）

今回はまだ鼻水は出てないんだけど、
この喉のムガムガ感。
コレは新手の花粉症の兆候なんじゃあないだろうか？

だとしたら、やだなぁ。やだなぁ。

この三年間。
コロナからも全く相手にしてもらえなかった僕。
そんな寂しい僕に花粉症が優しさの手を
差し伸べているのかもしれない。
「ひとりじゃないよ」と。

気持ちは嬉しいけど
結構ですから。

どうかそっとしておいてくれ～＝３＝３＝３

昨日の日記で、年始から歯が抜けかかる夢を見たと書いてて
思い出したけど・・・

一昨年の年末、一応治療が終わった右下奥歯の事だ。

結局アレから様子見てたんだけど、
なんかやっぱり噛み合せがコツコツ当たって
調子悪かったので去年の１月に２度ほど通って
調整してもらったのだけど・・

半年経ってもやっぱりコツコツして
気になってしょうがない。

でも、それまでの感じからすると、
この医院にはもう何度行っても良くなるどころか、
かえって悪化させられそうなので
さすがに行く気がしない。

そしてその歯科医も決して口にはしないけど、
薄々そう思っているようなきらいがある。
だってそれまで来てた「歯のお手入れハガキ」や年賀状も
プツっと来なくなったもんね。
（コチラからはあえて苦情も言わず黙って言われるがままに
　治療受けてたので僕との関係が悪くなったからとは思えないんだけど）

詳しく書くとスンゴク長くなるからやめるけど、
この医院にかかって約５年間、
一度も噛み合せがシックリきた事がないのだ。
そればかりかこの５年間に左下奥歯１回、右下奥歯２回も
銀冠を作り替える羽目になったのだ。
（どちらも最初の１回は除いた回数）
アドバイスに従い、歯間ブラシとフロスと丁寧なブラッシングで
自分なりに手入れしてたので「歯のお手入れ」の時に
ほとんど歯石も溜まってないとほめられるほどだった
のにもかかわらず。だ！

ちなみにそれ以前はもっと手入れが拙かったにもかかわらず
１５年もバッチリだったのに。。。

つーわけで、旧あかねや時代にお世話になった医院。
その１５年バッチリだった医院を頼って、
去年の夏に自転車こいではるばる花丘まで行き治療を受けると
（他医院の尻拭いなので、あくまでも応急処置名目だけど）

ものの１分ほどチョイチョイっと削ってもらったら、
それまで不快だった噛み合せが嘘のように
ほとんど違和感なくなったのだ～！

いや～、こんなことなら
なまじ近所で済まそうと思わず、
最初っからココに行っとけばヨカッタ。

おかげでそれ以来約半年経つけど、
噛み合せも気にならず、痛みなどの不具合もない。
５年間もずーっとキュッキュ滑ったりコツコツ当たったりと
不快な噛み合せを我慢しながらごはん食べてたのは
一体何だったんだ～＝３＝３＝３

歯科医に限らず、医者関係って自分の仕事の
フィードバックが利きにくい（確認しにくい）
職種だと思うし、それに加えて治療内容の得手不得手、
患者との相性もあるだろうから、
良い治療を受けるのも運任せな部分が多いのではないだろうか？

もちろん一番は、
自分自身がシッカリ自分の体の管理をする
ということは言うまでもない。

僕もこれからもシッカリ手入れをするけど、
今度虫歯になったらココに頼ろうっと。