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あかねやん国。

大したコトない日常を割と感動的につづります

カテゴリー「健康・運動」の記事一覧

止まった!

盆シーズンから暑さと忙しさで
献血に行くごとに2キロずつ減っていた体重

今日10月分の血小板を納めに行った時計ったら
減りが止まっていた!(増えてもないけど・・)

いや~ヨカッタなぁ。
このまま塩をかけたナメクジのようになるのかと
心配していたけど、無事止まってくれて。

よーし!これからまた冬に備えて蓄えるぞ~=3=3=3




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貯蓄の取り崩し・・?

ひゃあ~。暑い暑い。

台風10号が去って2日くらいは
少し涼しかったけど、また暑くなった。

ずーっと暑い。

そんな中、昨日また今月分の血小板を納めに
献血に行ってきたんだけど・・

なんと!前回からまた更に体重が2キロ減ってたのだ~!!
てっきり元に戻ってるとばっかり思ってたのに。

まあ確かに、盆シーズンほどではないけど
店もなんかずーっと忙しいしな~。
おまけにこの暑さ。
毎日毎日汗が出てしょうがないもんね。

せっかく災害に備えて貯蓄していたカロリーを
取り崩しながら生きているのではないだろうか?!

ヤバいなぁ~。
こんな時に災害なんかに来られたら
極限での生命維持が困難になってしまうぞ。

蓄えねば!

幸いコレから蓄えの季節。The「秋」だ。
次の献血までにはシッカリカロリーを取り戻そうっと=3



今年のお盆シーズン

今日は恒例(?)の成分献血の日。

毎回献血ルームに行くと楽しみなことがある。

献血前に受付で検温、問診等をされるのだけど、
その時に体重も計られるのだ。

体重計を持ってない僕にとって
自分の体重を知る唯一の機会なのだ。
(前はふくの湯で計ってたけどもうずいぶん行ってないし)

で、今日計ったらなんと!体重が2キロも減ってたのだ~!!

普通の人は2キロぐらいじゃあ驚かないと思うけど、
僕の体重はこの10年間ほどほとんど変化したことがなかったのだ。
金比羅山と岩屋山と稲佐山をまとめて登ろうが
自転車で琴の尾岳に登ろうが
自転車で肥前横断しようが
自転車で森きらら行こうが
自転車で大村湾半周(その1)(その2)しようがetc.
ビクともしなかった僕の体重が。だ!

そう。
思い当たることはひとつ!
今年のお盆シーズンはめっちゃ忙しかったコトだ~!!!
確かに上記の事はどれも全て1日限りの事だけど、
このお盆シーズンは1週間連日忙しかったからなぁ。
(昔受けたメタボの保健指導でも1日すごく運動しても
 体重は減らないって教わったし・・)

自分でも薄々キツイなぁキツイなぁと思ってたけど
やっぱ結構ハードだったのだなぁ。

ま、でも。
またヒマになるから次の献血の時には
元の体重になってると思うけどネ。。。









この期に及んで!

もう立春も過ぎて啓蟄も過ぎて春の一歩手前、
つーかほぼ春なはずなのに
結構朝の冷え込みがある。

そのせいだろうか?

去年の冬はほぼ全くないまま過ごし、
今年の冬も全くないままきたので、
このまま春まで逃げおおせるのでは?
と思ってたんだけど、

突然先日から発症した~!!

寒暖差アレルギーが~!!!

2シーズン快適に過ごせてたのに、
この期に及んで発症するとは。

しかも今まで発症してなかった分
鼻血の量も過去にないほど多いのだ~!!

つっても鼻かまない限りは出てこない程度だけど。

感覚的には寒いのは寒いけど、
”寒暖差” としてはそこまでないように感じるんだけど
やはり体は敏感に反応してるんだなぁ。

確かに昨年末の3ヵ月予報で
3月は寒暖の差が例年より激しくなるとの予測だったもんね。

でももうあとひと踏ん張りだろう。
1週間から10日くらいかな?
腹を括って耐え抜こう=3

・・あれ、ふと振り返ってみると。

そういえば数年前この寒暖差アレルギーが出始めた頃からかな?
逆に謎のポツポツ手湿疹は全く出なくなったなぁ。
(手荒れもあまりしなくなったし)

もしかして寒暖差アレルギーが症状を変えながら
変遷していってるのかな?

となると、いつか鼻血も別の症状に変わるのだろうか?
やはり歳と共に体も変化していってんだね。。。





muga-muga

一昨日くらいからなんか喉がムガムガする。

風邪とかコロナとかではないんだけど、
ムガムガと痰もからんで不快だ。

まあ鼻炎持ちなのでこういう日もあるんだけど、
今回のはなんかしつこい。

そういえばこのシーズン。
数年に一日の割合で、一日中鼻水が出っぱなしになる現象が
発生しているんだよね。(2年前

今回はまだ鼻水は出てないんだけど、
この喉のムガムガ感。
コレは新手の花粉症の兆候なんじゃあないだろうか?

だとしたら、やだなぁ。やだなぁ。

この三年間。
コロナからも全く相手にしてもらえなかった僕。
そんな寂しい僕に花粉症が優しさの手を
差し伸べているのかもしれない。
「ひとりじゃないよ」と。

気持ちは嬉しいけど
結構ですから。

どうかそっとしておいてくれ~=3=3=3






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